抑郁经历

，与家隔着一堵高墙，该爬向何处，有一种绝望在心里蔓延，为什么我没有死去，才让我如此尴尬，要是死去多好，不用受这等煎熬，那是我第一次对死作了思考。

    到现在我仍记得，母亲找到我时的恐惧，她面容失色，惊慌无比，眼泪夺眶而出，眼晴里透着无限爱怜，恨不得把我的疼痛转移到她的身上。是母亲把我背出去的，那时候，家里没有什么像样的交通工具，除了自行车，别无其他，是母亲找了一辆脚蹬三轮车，喊来弟弟，脚踏了十几里的路程把我送到了乡镇医院。

    在医院里我感受到了巨大疼痛来袭，现在想来，好像三天三夜疼得没睡着觉，拍了片子，医生说我左脚骨有五公分的裂痕，有可能会成为坡脚。这个结果，我不知道该怎么承受，都是自作自受，是我疯狂的行为所造成的，我怨不得别人，可是却苦了我的母亲，她是那样的担心，害怕，我怎么对得起她。

    在医院住了半个月，我就回家恢复了，我在家里的炕上，一躺就是三个多月，耽误了学业，只能每日拿眼晴盯着屋顶，此时的我，脾气坏到顶端，动不动就拿家人出气，弟弟更是吓得不敢跟我说话，下了学就回另外一个屋里，不敢与我照面。母亲是我撒气最多的一个对象，因为她要照料我的饮食起居，稍有怠慢，我就戾气横使，而我对母亲的惩罚就是绝食，不吃不喝不说话，这常常让了母亲掩面落泪。过后母亲跟我说过，她所有的脾气在那一时期硬生生地被我给磨下去啦。

    那段时间，我不能被人说一句话，一句不中听的话，就会让我的脾气变躁，我也极想控制，可是我拉制不住，我明知道给亲人带来了满满的伤害，可我还是那样乱发脾气。

    我想，也只有亲人才能忍受得了我了，母亲为了我，一直忍气吞声，不管我的脾气发得有理还是无理，她都一声不吭，任由我撒野，平素，母亲喜欢唠叨父亲，那时也不敢对父亲指责，因为我听到他们争乡，也是会发脾气的。母亲一直认为我是招了污秽，不断祈求神灵，四处求问，她知我一向反感这个，她都背着我烧香磕头。

    等我的伤势好了以后，我的脾气虽有好转，但与之前大为不同，还是易怒易躁，有时我会无端的哭泣悲号，没有理由，有时忽然想笑，也不是开心的笑，是一种嘲讽的讥笑，觉得人生像是老天开的玩笑，我怎么都摆脱不了被束缚的感觉。

    因为课程跟不上，我在初三又留了一级，在这一年的我，我似乎一直被生死这个问题纠缠，这一年，我写了许多关于生死的文章，想象着死后的世界是什么样的，在琢磨着死后我的思想是否存在，我的忧伤还是否会继续？

    那时候突然觉得很累，无法再维持生活，很想很想一睡不醒，不想再看到这个红尘世界，轻生的念头越来越重，觉得生无可恋，死无所怨，这个世界已与我格格不入，也许选择死，便是最好的解脱。

    这个时期我，失眠是最严重的，非常非常困顿，眼晴发干发涩，却始终不能入眠，内心的煎熬比用刀子刺体都痛苦，那种苦楚是语言无法描述的，也是不能用任何事情代替的，那种痛苦已潜于灵魂之中，连疼痛感都不能使其转移，我常常拿拳头捶打墙壁，用脑袋磕碰床沿，可也不能减轻其一二分的痛苦。

    每天最害怕的就是夜暮降临，晖光一落，心上就蒙上一层沉重，就有挥不去的恐惧所笼，扯不尽的忧虑就会一圈圈盘绕心间，好像头脑里的东西不是我想出来的，一件件悲伤的事情冒出来，击打着我的心。有一阵子我想，离家出走算了，死到外面，不让父母知道，或许不会引得他们伤心。有一次晚上，我果真走出了家门，可我听到身后有悉悉碎碎的脚步声，回头望去，透过夜色可见熟悉的身影，我知道，那是我的母亲，原来她一直在注意着我，察看着我的一举一动，我走到村边的地上，又折足回返，我怕母亲伤心，又回到了家中。

    我到了我的卧室，我知道母亲在留心我的举动，我就闭灯而睡，但又怎能睡着，我细听门外的动静，有轻轻的呼息之声，母亲一定在侧耳候听着我的动静，我能感知她的存在。我突然意识到，不知有多少个日夜，母亲就这样守在门外，她的内心一定承受着许多，我的痛苦一定强加给了她许多。

    我尽可能控制着我的轻生念头，我也想过我的父母，若我真得迭择了这条不归路，我的父母该如何堪负，世上最痛苦的莫若是白发人送黑发人，我不能这么自私，我不能让他们跟着难过，我想过许多开心的理由，试图调节心态，可是接连失败。

    中考过后，我的成绩不理想，使我的思想彻底进入了死角，轻生的会头再次变得强烈起来，做出了最傻的事情，我爬到房脊之上，想以死结束生活带给我的痛苦，站在房脊上，那种让我跳下去的声音不断在我心中回荡，我犹豫，踌躇，终没有阻止我的疯狂，我还是从五米高处跳了下来，双脚点地，蹲坐下来，浑身震麻，双腿无知觉，我的意识清醒非常，待恢复过来，手脚无事，可是我的心里发生了变化，既然我死都不怕，为何还怕活着，寻死岂不是一件最愚蠢的事情。

    在跳下的一瞬，我想到了父母，他们养我不易，为了他们我也得坚强地活下去，我是他们的希望，他们也应当是我活着的希望，我突然庆幸我没事，这一跳，震开了我一窍，虽未完全除去我内心的苦闷，但其码暂弃了轻生的念头。幸亏我家不是楼房，不然我的生命就此结束了。

    多年以后，我再回道那段往事，觉得自己当时就是一个大傻蛋，怎么就有那样的想法，我给自己那一时期的行为原因猜测了许多种可能，少年叛逆，心里变态，精神分裂，压力山大，视角太窄，我都没想到是患了抑郁症。

    拿过去的种种表现来看，与抑郁症无异，有着相同的症状和心理。我很庆幸我能从那一段痛苦中走出来，那几年的日子真得生不如死，犹如巨大的山石压在身上，让人窒息，我一直对自己说，自己也算是从死亡里走出来的，亦无所畏惧了，我得好好珍情生命中的每一段时光。

    许多抑郁症患者说，这是一种实病，无法走出来，可是我就从痛苦中走出来了，并且再无厌世态度，可见，抑郁症是可以治愈的。

    回想我是怎样一步步从泥淖中走出来的，我觉得跟学习有很大关系。中考后，我就上了高中，每天泡在图书馆内，看些心灵鸡汤的书籍，慰藉心理；看些生活哲理性的书籍，开拓思想新径；看些自传文学，感知他人生活的苦难，让我觉得，在这个世界上，每个人都生活的不容易，大到伟人，小到平民，没有人的生活是顺风顺水，一路平坦的，都是多磨多难，经历坎坎坷坷，一路走来，别人能够勇于面对，而自己为何不能？整日悲悲戚戚，忧忧怨怨，命运又怎会眷顾你呢？

    身处的环境只能面对，努力改变，但自己的心境可通过学习来提高层次，人的幸福指数不在于环境的艰难，而是在于一个人对环境的态度。也许我们永远追求不到想要的目标，可是我们心中总要装有希望，一直奔波在路上。

    我除了看些书籍，我还努力融入身边的生活，越是惧怕的事情，我越要偿试，哪怕做得不好，可是我努力了，敢于面对了，再苦再难算得了什么，最其码我还活着，还能努力去解决，我不是超人，努力做好，就是最好的结果。

    我觉得是思想的窄度，狭持了我的内心，看不到人生的道路，才会痛苦万分，待我从书中揽得大道，从经历中学得容忍，我才明白，人活着，不必完美，有驰有缓，才是真正的生活。

    这便是我的经历的心理路程，一路走来，我改变了许多，活得轻松了许多，不管面临什么困难压力，我再不被过去的问题纠缠了，心中宽阔了很多，想明白了许多，感觉到人生的道路越走越宽畅，没有多少死角，只要不放弃希望，就能迎来明天的太阳。

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