第五十五章 训练

    笔下文学【 www.bqg8.cc】，无弹窗，更新快，免费阅读！

    <script language="javascript">showmn5();</script></div>

    <div align="center"><script src="/Ads/txttop.js"></script></div>

    <div class="adread"><script>show_read();</script></div>

    来到餐厅后，孙石讷就傻眼了，这里是为运动员设立的餐厅，每一份餐都是经过精心烹饪的，主要是以营养为主，至于味道那是其次。

    做运动员就是这点不好，什么东西也不能吃。

    就在孙石讷吃饭的时候，小蒙已经将孙石讷的体检单子交给了马余和陈长春。

    说句实在话，孙石讷的体检单子上真的没有什么出彩的地方，只能说算是一个普通的运动员。

    “从数据也看不出来什么啊，这小子怎么就跑的这么快呢？”马余看了一单子疑惑的问道。

    “数据也不能说明问题啊，再说孙石讷连续三天参加比赛了，昨天才比完，今天就过了，多少会影响到他的体检效果。”陈长春分析道。

    “有这个可能性，你还是要密切关注一下他。”孙石讷毕竟还是值得培养的。

    陈长春点点头，表示自己明白。

    孙石讷吃了一顿并不是很美味的午餐，张佩蒙又带着孙石讷来到他的宿舍。

    “这是上边安排的房间，记住房间号9楼527号。”张佩蒙只是将孙石讷送到这里，其他事情就和他无关了。

    打开门，这里不亏是国家奥运会专用的训练基地，这里的条件还是相当不错的，一个房间两张床，但是现在就只有孙石讷一个人住。

    “现在来集训的人还不多，所以你就先单独住一屋吧。”张佩蒙简单的说了一下。

    “那你呢？”孙石讷还以为会和张佩蒙住一起呢。

    “我有宿舍，就在你的不远处9楼512号房，有事可以来找我，对了，下午两点要训练，不要忘记。”张佩蒙说完就退了出去，昨天大家都比了一天的赛，都需要好好的休息一下。

    孙石讷将带来的衣服收拾好，然后洗了一个澡，就躺下睡觉了。

    下午，两点钟，孙石讷准时出现在了训练中心。

    陈长春看了一眼孙石讷，点点头，这小子没有迟到，还不错。

    “我看了一下你上午的体检，毕竟比了几天的赛了，所以这两天我们的训练还是主要以恢复训练为主。”陈长春看了一下自己的训练计划说道。

    所谓的恢复性训练，主要是因为运动员长期没有训练，或者前期运动量过大时使用了一种训练方式，可以帮助运动员慢慢恢复自身的体能。

    在陈长春的指导下，孙石讷开始了恢复性训练。

    国家级的训练基地就是不一样，各种器械都很全，也比较现代化，训练结束后还有医师过来按摩恢复。

    “等我以后混好了，我也找个按摩师给我按摩。”孙石讷开始打算了。

    晚上依然去餐厅吃饭，来这里吃饭的除了运动员就是各种教练啊，国家队工作人员。

    陈长春端着饭坐到了孙石讷旁边。

    “陈教练。”孙... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读