第236章 第三项训练,负重练习

sp; “对了，小乐！为了能让你进一步突破，所以朝阳心法也不许使用哦！”范海辛的声音再一次的传进了范海乐的脑海中，顿时便让范海乐的表情更加精彩了起来！

    而就在范海乐苦逼的飞行着的时候，范海辛再度向雷恩加尔发话了！

    “你今天也不要按以前的方式训练了，先绕着这片阳区跑十圈吧！记住，不许跳！”

    “哦！”雷恩加尔较之范海乐就果断了很多，范海辛话音刚落，他便是直接答应一声，身形便是直接朝着远方跑去了！

    不知道，过了多久，范海乐的飞行速度渐渐衰弱了下来，而此时的他早已经汗流浃背，两眼发黑了！

    但是，现在的范海乐却仅仅只是飞行了十五圈而已，这就已经是范海乐的极限了！

    “呼——”范海乐喘着粗气，拼尽全力的挥发的体内所剩无几的战力，但是其身形却是依然颤颤巍巍慢到了极点！

    “小乐，将锈剑放进空间袋中再飞完剩下五圈吧！”

    而就在范海乐的身形摇摇欲坠的时候，范海辛的声音再一次的传进了范海乐的脑海之中。

    范海乐闻言，顿时一阵激动，迅速的便是将背上的巨剑放进了空间袋之中。

    而这时，范海乐的第一感觉便是，自己解脱了！

    此时的范海乐，就感到自己身轻如燕，而且消耗的战力竟然也减少了不少！这让范海乐心中顿时兴奋了起来——飞行之术t突破了！

    “嗷——”

    范海乐一声呼啸，身形便是瞬间加速，几个眨眼的时间，便是已经飞完了五圈，身形随后便降落在了地上！

    “呼——”

    范海乐喘着粗气，但是却是感到第一次这么爽过，他也不知道是因为什么原因。

    “喝点水吧！”范海辛话音刚路，一壶水便是直接飞向了范海乐！

    范海乐也不客气，直接便畅饮了起来。

    “现在感觉怎么样？”范海辛笑着问道。

    “现在感觉身体好轻，虽然全身酸疼，但是却有一股没来由的畅快！而且不知道怎么的，战力恢复的好像比以前快多了！”范海乐疑惑道。

    “这就是负重练习的好处了！”范海辛笑道，不过话锋一转，却是道，“以后，你就一直背着这把大剑吧，无论什么时候，都不能摘下——”

    “啊？”范海乐闻言，直接傻眼了！

    “还愣着干嘛？快继续背着吧！”范海辛微微一笑，催促道。

    “额——师傅，我们能不能商量一下？”范海乐脸上扯出了一个比哭还难看的笑容道。

    “商量什么？”范海辛脸上的笑容始终都很和蔼慈祥，但是看在范海乐眼中却是恐怖之极！

    “商量一下，能不能把剑的重量稍微降低一些，要一步一步来，循环渐进不是吗？”范海乐试图道。

    “好啊，锈剑的重量降至400斤——”范海辛的笑容在范海乐看起来异常邪恶，但是却是说出了让范海乐差点欢呼雀跃的一句话！

    “另外手腕、脚腕、腰部各加负重50斤！”(未完待续。)

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