/> 沈既明能看出来他瘦了,陆离想他的体重至少应该轻了二公斤,可真相是,他的体重只轻了0.2斤。陆离一脸懵逼地站在电子秤上,什么话都不想说。
健身教练赞叹道:“能凭借肉眼觉察到如此细微的体重差距,少爷的眼睛一如既往的毒辣呀!”
营养师看着平板说道:“根据少爷发来的数据,要在二十分钟内让陆先生的身体恢复到昨晚的数据是个很大的挑战,我喜欢。”
陆离端起一杯水,说道:“才0.2斤,多喝点睡就能解决的问题有多难?”
健身教练严肃道:“错了,你这么做只能让你的体重恢复到之前的重量,可你的身体状态和昨夜可不一样。如果待会进入工作室的时候,你的腹肌和昨夜少爷看到的不一样,我们三个人都会完蛋。”
营养师推了推架在鼻梁上的眼镜,“敷衍少爷的人绝不会有好下场。”
“……”陆离把水杯放回原位,“那你们觉得我应该怎么做?”
营养师说道:“你应该……”
这时,健身房的门被人从外面打开了。
沈既明青着脸站在健身房门口,站在他身边的是端着托盘的邱白。
沈既明冷冷道:“你们出去!只有我一个人能主宰陆离身体的变化,对他的身体负责。”
营养师和教练两个人弯着腰从沈既明眼前离开了。
沈既明冲着邱白伸出手,“给我。”
邱白紧张道:“少爷,这可不行,我怎么能让您拿托盘呢。”
沈既明抬起下巴,皱着眉头说道:“给我,别让我说第三遍。”
邱白低着头把托盘放在沈既明的手中。
沈既明单手端着托盘走进健身房。
邱白低着头为他关上了健身房的门。
陆离远远指着托盘上的两颗鸡蛋和一大杯牛奶,“煮鸡蛋和牛奶?给我准备的?”
沈既明把托盘放在陆离身旁的桌子上,“是,不过你只可以吃蛋白,不能吃蛋黄。”
陆离停下剥鸡蛋的动作,“可是我只吃蛋黄不吃蛋白。”
“我计算过了。吃两颗鸡蛋的蛋白,喝一杯牛奶,接着匀速在跑步机上跑十五分钟,可以让你的体重和身体状态恢复到昨晚的状态。如果你的身体状态无法恢复,就算你能够完美地完成我定制的跑步规划,我也不会让你继续接通告恢复工作。”沈既明放慢语速,一字一顿地说道,“因为你的做法,让我很不开心。”
陆离:“……”不就是想逼着他吃蛋白吗!哪来这么多理由!
陆离绷着脸把两颗鸡蛋的蛋白吃进肚子,连忙端起牛奶一股脑地喝干净了,“我会照你说的跑十五分钟,假如到时我的体重没有回升,不怪我吧?”
沈既明斜眼看他:“我的计算结果不会有错。”
陆离:“……”你就等着被打脸吧。
陆离气呼呼地站在跑步机上开始跑步。
沈既明按了秒表,帮助陆离计时,“我喊停你就停,只能跑十五分钟,一秒的误差都不许有。”
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