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9.第一天训练

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五十圈就是一万米。

    徐知遥还在忧伤,陆笙已经撒开腿跑了,而且是很规矩地绕着球场跑大圈,一点也不知道投机取巧。徐知遥暗骂她傻瓜,只好也跟上去,跑了一会儿,偷眼瞄到南风没注意,立刻半路穿行而过,跑到了陆笙前面。

    南风慢悠悠的声音从球场那边飘过来:“徐知遥,加罚两圈。”

    徐知遥:QAQ

    他不敢再偷懒了,跑吧。

    南风在球场边抱着胳膊看他们,边看边说,“在网球对抗中,体力是很基础的要素,没有好的身体素质,再高的技巧也无用武之地。所以从现在开始我会一步步加强你们的体能训练,为以后打好基石。”

    徐知遥:“教练,我跑了几圈了?”

    “不知道。”

    “……”

    遇上这样一个又坏又狠的教练,感觉不能好了。想哭,想回家……

    徐知遥一开始还数得清楚,后来他注意力一跑偏,也就忘了,又生怕自己多跑了,忧心忡忡之际,突然脑袋瓜一亮:陆笙不是要跑三十圈吗?他等陆笙跑完之后再数二十圈不就好啦?

    徐知遥心想,我真是一个天才。

    陆笙跑步的时候一直闷不吭声,默默地循规蹈矩地围着球场跑。跑过前十圈,她也累了,脚步渐渐沉重,速度放缓,脸蛋红扑扑的,额头冒出亮晶晶的汗水,浸湿了刘海。

    南风仔细观察陆笙,发觉她脸上并没有劳苦后的不耐和怨气,她脚步虽慢,却很坚定,满脸汗水,一双眼睛却还是那么明亮。

    他暗暗点了一下头。畏难畏苦是人之本性,这个小姑娘小小年纪却心智坚韧,像一只精气神十足的小牛犊,难得难得。

    小牛犊身后跟着一只丧家犬。

    徐知遥迈着小碎步,身体颠颠颠的,一边跑一边抱怨,“我好命苦啊”“教练我好累啊”“我能不能歇会儿啊”“陆笙你跑那么快干嘛,你等等我啊”……

    南风冷冷地说,“是不是爷们儿,连个小姑娘都不如。”

    徐知遥果断闭嘴了。

    让跑三十圈,陆笙跑了四十圈才停下来。她的想法很朴素:既然跑圈对自己有好处,那我就多跑跑。

    跑完之后她两只腿轻飘飘的,感觉快要飞升了。

    南风领着她做了些恢复活动,然后两人站在树下,一起悠闲地看场上的徐知遥跑圈。

    徐知遥感觉自己从来没有如此命苦过。

    陆笙站在南风身旁,突然说道,“南风……啊不,南教练。”

    “嗯?”南风收回视线,低头看着她。

    陆笙挠了挠头,“我有一个问题。”

    “什么问题?”

    陆笙想到昨天小熙妈妈说的那些话,她有些郁闷,问,“是不是真的只有脑子笨的人才学体育、当运动员?”

    南风奇怪地挑了一下眉,“这是哪来的歪理邪说?”

    “我听说,学体育的都是成绩不好的人,只能把体育当出路。”

    “陆笙,”南风轻轻拍了一下她的肩膀,他望着她的眼睛,目光温和而坚定,“你记住,这世上每一种努力都应该被尊重。”

    “可是好多人都那么说呀。”

    “因为好多人都错了。”

    陆笙歪着头看他,看了一会儿,她突然恍然大悟地拍了一下脑袋,“对哦,他们是错的,你怎么可能是笨蛋。”

    南风被她逗笑了。他眉眼弯弯的,眸子中像是映入了阳光,灿烂又明亮。他忍了忍,终于还是没忍住,抬手,指尖儿轻轻戳了一下陆笙的脸蛋,“你这小朋友,真会拍马屁。”

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