第290章 有些不好意思的上下运动

了一下手腕，然后深呼几口气息瞬间趴下喊道；“开始了，给我看好，数清楚了！”

    ““是，师兄！”

    “一，二，三”

    姜正的俯卧撑十分标准，并且动作极快，一边做一边还扭头嘲讽的看着陈强，陈强也不在意。反正无论输赢，他似乎都是赢家。

    即便看上去姜正很是没有精神，但是一坐起来，立马很快便已经有了整整两百下，不过两百下后便逐渐满了下来。

    此时心中也是一阵不爽；“哼，居然有点累了，想当年。。。。”不过尽管如此，他还是坚持着，不过等到做到三百之后，一抬头，云灵却道；师兄，还有六分钟。

    姜正直立的趴着穿着粗气却是笑道；“只是太久没坐了，不过时间还没到，稍稍休息一下。”

    陈强笑道；“你随意，这个并不违规。”

    这一休息，姜正便休息了足足三分钟，这才开始继续。不过速度仍是比较慢，整个人的额头都冒出汗珠，呼吸也是变得粗起来。

    又坐了整整一百个，姜正又是一阵休息。

    “师兄，还有最后一分钟。”

    “啊——”

    姜正嘶吼着再次发力，哪怕最后一分钟内他只做了不到三十下！

    “师兄，可以了，时间已经到了。你在十分钟之内一共做了四百二十九下！”当姜正听到这个不禁心中不爽；“哼，如果是当年，最基本都是五百起步，看来真的。。。。”

    虽然有些不爽但还是一边穿着粗气一边扭头笑道；“嘿嘿，该你了！”姜正还是十分有信心，在他看来陈强或许有过锻炼，但是只是普通人水平，能坐两百就是顶天了！

    陈强也是上了石大石，然后趴下了身子，不过灵云却道；“陈施主，你的动作有点不对，应该是这样！”

    “哦，陈强点点头。”灵云也是一阵无语心说；“倒是个缺心眼，俯卧撑的动作都不标准，还准备比试。。。看来师兄这一次倒也是赚大发了，不行，这里面也有我的功劳。。。下山去，一定要好好讲讲价才是！”

    一旁的姜正看却是冷笑连连

    “虽然今天一从外面回来便见到了一个恶心的男人，但是好在有了火烧云，算是也很不错！”想到这里，他不禁已经开始咽气了唾沫，虽然这与他的年龄很是不相符，说起来他也不过二十出头，比陈强都要小五岁。

    陈强感觉差不多变道；“我先练习几个，你看看对不对，我找找感觉。云灵点头道；嗯，嗯。我看着。”

    说着陈强便很快了做了七八下才停下道；“这样可以吗？”

    “可以了，就是这样，一直要保持身形！”

    “那我就开始了！”

    “嗯”

    说着陈强也是深深的呼吸了一口气，却也是牙齿轻轻一咬，整个人也是精神高度集中，立马便开始一下下的坐了起来。

    并且也是做得极快，这也是一种技巧，若是慢了，便更加费力，所以也是一口气做下去，一直坐到了两百之后，陈强这才稍稍道；“还真是有点累！”

    不过一旁的姜正却皱起了眉头；“怎么回事，两百个，怎么感觉比我还轻松！不可能，绝对不可能，从他的一言一行上他绝对不是一个战士！”不过当陈强稍稍休息了一分钟后，不禁再次发力。

    没多一会儿，一旁的姜正却是心头不禁紧张了！