第十一章 假期锻炼

    当天晚上玩到很晚，第二天上午陈浩就回家了。大部分人都这个时候回家，在这里逗留意义不大了。

    回到家里，暂时没有什么活干。月底会到地里收花生，把花生从地里拔回来，晒干。再过两三星期就接着收割稻谷。不过这些活也不多。陈浩到时候在家里帮帮忙不用几天就可以完成了。

    现在陈浩最想做的就是要让自己变的强大起来。想想自己运气逆天，抽奖抽到二等世界级运动天赋，之前除了跑跑步，做做俯卧撑、仰卧起坐什么的，还基本没有发挥。那么现在要做的就是发挥自己顶级的天赋，使自己变的强大起来。

    陈浩之前在网上查了很多相关的资料，跑步和游泳就是他现在主要的训练项目。跑步在什么地方都可以进行，陈浩选择的是一条从村庄前面经过，连通两个乡镇的水泥路。这条路长达9公里，中途经过五个村庄，陈浩所在的村庄正好是中间位置，陈浩认为非常的适合自己练习跑步。

    陈浩的计划是早上六点开始跑，夏天的早上太阳出来的早，六点钟天色已经很明亮了，很多农民都已经要开始忙活了，这时候路上的车辆反而比较少。

    陈浩最后一个学期在学校也坚持每天早上跑步，但是跑的不是很用心，主要是锻炼身体。现在他要做的是挖掘自己的天赋潜能，既要能跑的快，也要能持久。他的目标是在最快的时间里达到甚至超过同龄人的水平，起码达到国家二级运动员的标准，这样一来应该可以获得一个天赋点，也能使自己在应付很多事情的时候能够提供足够的帮助，就像那次劫匪事件，自己可以做的这么好，干脆利落，一方面是自己运动天赋很好，在加上自己一个学期的锻炼，体质和体能都比较高，二来也是因为自己有意识的去思考各种可能发生的特殊情况，使得自己能够遇事不乱。实力和临危不乱的心境相结合，才能做出一些别人不敢做，不敢想的事情。

    跑步可以在马路上进行，至于选择游泳也是有原因的，家乡后面有一条小河。

    这条小河从另外一个省份的一个水库里流出，流经不知道多少条村庄，灌溉了一片片的田地。有水才有田，有田有水才好种植水稻庄稼，水稻就是陈浩他们南方人的主食。所以这条河对一个农村来说非常的重要。

    小河的水不是很深，最深的地方就是在水闸前面，不过除非是水闸放下来，积水灌溉的时候才会显得水深。平时不会一般不会超过1.5米的深度。

    陈浩就是要在这条小河里练习自己的游泳技术。

    他以前就会游泳，小时候和小伙伴们经常来捉鱼游泳，但是那时候水性一般。现在游泳运动天赋已经是属于世界级潜力，他相信自己一定会爆发第二春，如鱼得水。

    回到家里的第二天，陈浩早上六点就起来，跟正在烧火煮饭的妈妈说一声就跑出去了。很简单的运动装备，最好的就是一双鞋，花了差不多一百块钱买的运动鞋，比身上的一套篮球服贵两倍。

    陈浩先是慢跑一会热身，练习调整呼吸、协调动作。

    做什么事情，天赋真的很重要。就像是画画、唱歌，不是每一个人都可以成为画家、歌唱家的。一个没有天赋的人，在自己依旧还画着苹果、石膏像的素描，练习基础的时候，人家可能已经开始写生、画人体，甚至去参加很有级别的比赛了。又或者你还在练习发音，锻炼嗓子的时候，人家的专辑已经发出去了。你也是学舞蹈，可是最后你在幼儿园当幼师，人家在春晚上独跳。哪怕是农民，同样的庄稼植物，甚至你花在上面的时间更多，但是人家的收获就是让你眼红。

    陈浩此时就体会着强大的天赋带来的收获。矫健的步伐每一步距离几乎一样，呼吸随着身体起伏自然顺畅，手臂摆动轻松自在，当天赋强大到了一定的地步，你再去努力付出的时候，进步之大，足以令人身心躁动。

    陈浩很喜欢、很享受这种在付出努力以后获得巨大进步的快感。有着这么强大的天赋，陈浩怎么舍得浪费，他简直就像春心萌动的时候追求一个美少女一般爱上了运动。前期的进步是非常快的，一次比一次跑的远，跑的顺畅，最难的就是在到达顶峰以后，要做出一次次的突破。不过要达到顶峰，还需要一定的积累，此时陈浩还没有感觉到自己的瓶颈。现在虽然没有用秒表来计算自己的成绩，但是那种在马路上有如风驰电掣的感觉，他知道自己的速度绝对不慢。

    进步需要一次次的到达极限，不停的压榨自己的潜力，然后才... -->>
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