5、停摆结束

    由于联盟停摆，邓方和勇士队获得了大量的休息时间。

    这对卫冕冠军来说是非常幸运的！

    三连冠非常难，其中一个最重要的原因就是伤病的影响。

    哪怕是想要拿到一个总冠军，你都要避免伤病才行！

    小伤可以，重伤不行！

    角色球员可以有问题，主力不行！

    尤其是当家主将！

    可是进入季后赛比赛强度会变大很多，受伤也是家常便饭，当家主将更是对手重点照顾的对象！

    这种情况下想要避免伤病，只能祈求运气！

    所以说伤病也是比赛的一部分！

    大家都想要一个没有伤病的赛季，但那是不可能的！

    邓方虽然有系统帮助，但他也只能尽力，做不到消除所有伤病。

    能力值有限，得优先保证勇士队队员使用，用多了容易被怀疑，滥用还会导致各支球队实力和历史不一样……

    所以除了勇士队队员受伤，其他球队的队员受伤想要找邓方，只能是季后赛才行。

    ……

    联盟停摆让球队老板和球员都很头疼，但是邓方并不在意。

    首先邓方赚了足够多的钱，这些钱够他用上很久了。

    其次就是邓方知道，停摆不会持续很久！

    球队老板要挣钱，球员更要打比赛挣钱！

    这两方虽然有矛盾，但那是内部矛盾，两方只是分赃不均而已！

    这是一场亿万富翁和千万富翁的斗争！

    一直不打比赛球队老板受不了，球员更受不了！

    球队老板是投入了很多钱进去的！

    场馆，工作人员的工资，这些东西都是要花钱的，而且还都不少！

    所以球队老板是承受不起长时间的停摆的。

    球员更是如此！

    虽然球员工资很高，但是NBA的球员很多都是挣多少花多少，以至于不少球员退役就破产！

    哪怕是很自律的球员也受不了！

    对球员来说，打球这个活是个青春饭，运气再好也就十几年而已，有的更是只有几年！

    能够打满二十年的都是老妖精，整个NBA历史也没有几个！

    能打的时候不打，不能打的时候就该后悔了！

    所以这次停摆不可能长时间持续下去！

    历史上也是如此。

    所有邓方并不担心。

    ……

    联盟停摆是件大事，但是邓方还有件事需要做。

    那就是去找姚明。

    姚明宣布退役了！

    为啥？

    因伤退役！

    邓方想要给姚明治好病，然后让他加盟勇士！

    勇士队大名单现在是13个人，还有两个名额，如果能够说服姚明加盟，那就完美了！

    问题是姚明宣布退役了！

    北京时间7月20日，上海浦东嘉里酒店，姚明在新闻发布会中亲口宣布结束自己的运动生涯，正式退役。

    7月初的时候雅虎体育记者就透露姚明已经决定退役。

    十天时间里，关心姚明的人有过各种猜测，也有各种惦念，当姚明站在大家面前，所有的疑问都随着姚明的一句话有了明确的答案：我今天要宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。

    姚明在上海队拿到了BA闯入过季后赛第二轮，整整9年? 姚明在NBA打出了属于自己的天空? 完成了从球员到球星的全过程进阶。

    姚明NBA生涯打了486场常规赛，拿到9247分，4494个篮板球? 769次助攻，189个抢断920次盖帽? 生涯投篮命中率达到52.4%。

    刚刚结束的这个赛季，姚明一共只为火箭出场了5场比赛? 场均有10.2分，5.4个篮板和1.6次盖帽的表现。

    2010年11月11日，姚明在火箭对奇才的比赛中出场仅6分钟就受伤离场，这也成为了姚明在NBA生涯的最后一战。

    伤病是姚明退役的最直接原因。

    左脚伤病是姚明职业生涯挥之不去的痛，但是这一伤病确实不是在NBA才有的? 早在1997年? 只有17岁的姚明在参加一场邀请赛时就遭遇了左脚踝骨折，那时候的姚明没有选择手术而是保守性治疗。

    两年后，姚明的左脚踝再次受伤，而且这次受伤的还是同样的位置? 可惜依然没有引起重视。

    这也为姚明后来的左脚反复伤病埋下了隐患。

    进入NBA之后，姚明一共在左脚上进行了足足6次手术? 其中单单是2005年休赛期到2006年底之间就进行了3次，分别是左脚踝骨刺拔除手术、左脚跖骨骨裂手术和左腿胫骨骨裂手术。

    这三个手术让姚明缺席了大量比赛，好在每一次受伤回来之后，姚明都能够保持自己的水平，这几年也是属于姚明的黄金期。

    姚明脚踝如此容易受伤，主要是因为他的增重。

    体重是让内线球员能称霸内线的一个基础，好比奥尼尔，拥有天神神力还是选择了增重，湖人时期的奥尼尔比在魔术时期的幼鲨要增重不少，结果就是他的杀伤力比在魔术时期要大得多，前辈的例子也让姚明被说服并效仿。

    虽然增重给姚明的下盘带来非常好的效果，但是姚明也失去了年轻时候的灵活性。

    增重对于球员来说是一个误区，并不是所有人都适合增重，增重给姚明的脚踝带来了无法承受的重量。

    在杰夫范甘迪接手火箭之后，他让姚明增重以增加内线统治力，这一改变确实让姚明成长为了联盟顶级内线，甚至可以说是第一中锋，但是增加的体重也给姚明的左脚带来了不小的负担。

    拿数据来说，职业生涯前三年，姚明总共就缺席过2场比赛，他的场均数据在“18+8”左右，接下来的三年姚明的数据涨到了“22+10”，但他却足足缺席了96场比赛——所以说增重有利也有弊。

    2007-08赛季火箭聘任了阿德尔曼作为新教练，阿德尔曼不同于范甘迪的地方在于，他对于姚明的使用是过度的。

    在范甘迪时期，姚明的场均上场时间从来没有超过34.2分钟，阿德尔曼上任后，他却让姚明的上场时间增加到了37.2分钟，这对于一个大体重的中锋而言是致命的。

    后来的事情我们也知道了，姚明在22连胜期间的第10场比赛之后遭遇左脚应力性骨折，并且缺席了余下所有的比赛，这也是姚明左脚的第四次手术。

    姚明的第五次左脚手术来自2009年的季后赛，那也是姚明生涯第一次突破季后赛首轮，他甚至还在系列赛的第一场... -->>
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