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第270章 广场大妈

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    广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身作用。

    从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。

    广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景,也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈,所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。跳舞其实也是一种运动,运动减肥不仅可最快最有效的达到减肥目的,同时可以增强体质,提高身体免疫力,不少朋友通过减肥瘦身舞参与运动减肥,并达到了意想不到的减肥效果。

    广场舞可以帮助人们锻炼记忆,所谓的记忆就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。在排舞的练习过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆,而且还要运用情绪记忆和运动记忆,而随着年龄的不断增长,记忆力会以很慢的速度减退,这是自然规律,也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激,来减缓记忆力减退的生理现象,达到良好的健脑效果。

    广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中,用心灵共舞,把细腻的情感注入舞姿中,并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态,塑造出各种美妙的意境组合,体现出美的姿态、美的造型,创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境,给人们艺术熏陶和美的享受。因此,广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加排舞练习是一项很好的形体训练,提高人体的协调能力,强健身体的各个部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分积极的健美作用。概括说就是可以调节情绪、调节生活、调节人际关系。

    霉国是个极度自由的国家,你只要不违反宪法,你可以在霉国境内做任何事情。因此,所有的霉国人都极具个性。但这种过分的个性又导致了一个新生事物出现时,他们又会拼命的模仿,生怕自己落后。在以前,有个韩国的歌唱演员叫做鸟叔的,就是因为创造发明了一个骑马舞,一边唱歌一边做骑马的动作。本来这段舞蹈没有什么新奇的,也许是现在的人们对于现实来说是不满的,也许是无聊造成的现象,反而对这样一个骑马动作大为的崇拜。

    随后,那个鸟叔就在霉国的文艺界大行其道,就连霉国的超级巨星麦当娜都邀请鸟叔同台演出,来配合自己的演唱会。一时间,闹的整个霉国演唱界都是鸟人一般,动辄来一段骑马舞,好像不会骑马舞就不会唱歌一样。华夏的演艺界就甭说了,到处都是鸟叔的歌迷,大街小巷都是骑马的动作,就连在华夏境内以青春女神形象来影响粉丝的刘怡斐,在出席记者发布会的时候都来一段骑马舞,那动作要多么难看就有多么难看了。

    华夏的广场舞被CIA的精英们从华夏带来了过来,可是给在霉国的华裔大妈们找到了知音,一到傍晚,绝对是不干别的了,就直奔城市有广场的地方。刚开始时,由于跳舞的不少,看热闹的霉国更多,霉国的警察不知道就里,看这些大妈们,聚会不想聚会,舞蹈不象舞蹈的样子,都是很担心惹出什么乱子来,就主动的给这些广场大妈们担任警戒。可是到了后来,来跳广场舞的霉国大妈们也越来越多,就连担任警戒的警察们,也乐呵呵的在广场上跳了起来。

    这个现象开始的时候,霉国当局不不担心,可是后来,去广场跳舞的大妈们实在太多,大有阻碍交通之嫌,也有些担心霉国的大妈们被华夏的大妈们赤化,不得不作出限制,每天晚上11点以后,禁止在广场上跳广场舞。(未完待续)
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