青玉案练球

骄阳似火热难处

    怎堪那、汗如雨。

    午后晨前练劲足

    快功防卫

    腾挪闪转

    日日篮球舞。

    队员教练窃私语

    笑看频频进球去。

    苦练二七千百度

    赛时回首

    我局欲走

    夺冠峥嵘路。