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第七十五章 谁怕谁

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   再看他的马步,非常标准,而且稳如磐石!

    双脚就像在土地上扎根了似的。

    陈平满意的收回目光。

    对所有人说道:“我教你们的这个呼吸法,不管你们在接下来的任何训练中,都能用的上。

    希望你们以后加强练习!”

    “是!”

    菜鸟们齐声回应。

    他们已经对这个呼吸法入门了。

    自然能体验到对他们的训练带来的好处。

    陈平看了一眼正在做俯卧撑的宋凯飞等人,脸上浮现出一抹坏笑:“全体都有,1000个俯卧撑,开始!”

    菜鸟们二话不说,立刻趴在地上开始做俯卧撑。

    正在三人一组,抱着二百斤圆木在做仰卧起坐的老鸟们,顿时齐齐朝着这边看来。

    “你们能做1000个俯卧撑,吹牛吧!”

    “陈平这小子是跟我们较上劲了,我倒要看看他怎么带着一帮菜鸟超过我们!”

    一时间。

    老鸟们的脸上,也挂满了斗志。

    他们决不允许自己被菜鸟们比下去。

    宋凯飞他们去了老鸟队伍的四人,此时已经做了150个俯卧撑。

    已经开始力不从心了!

    陈平跟菜鸟队所有人,正对着宋凯飞他们,做俯卧撑的速度飞快。

    一边做一边报数。

    从他们报数的速度,

    就知道他们做俯卧撑的速度,相当惊人。

    领悟了呼吸法的菜鸟们,

    一个个的心中震惊无比。

    他们利用呼吸法调整好自己的呼吸频率,做起俯卧撑来根本不像之前那么困难。

    反而有种随心所欲的感觉。

    也不能说完全不觉得累。

    只能说他们相比较以前的训练,轻松了很多。

    就在宋凯飞他们做到240个俯卧撑的时候,陈平带领着菜鸟们,已经完成了300个。

    实现了反超!

    远远超过了率先开始的宋凯飞他们。

    这样的速度,

    简直让老鸟们为之惊叹。

    他们停下训练,全都站起来看着陈平他们这边。

    当确定他们没有耍赖时,震惊的目光全部落在陈善明脸上。

    陈善明此时内心很震惊。

    他根本想不到陈平带领的菜鸟队,竟然有这样的速度。

    更何况,

    他们还是在刚扎了两个小时马步前提下。

    宋凯飞也震惊了。

    菜鸟们一个个跟打了鸡血一样,速度怎么会这么快?

    就连之前体能一直比不上他的几个菜鸟,此时也速度比他快很多。

    宋凯飞懵逼了!

    难道那个呼吸法真的管用?

    为什么我没有感觉到?

    真的是我没有完全领悟的原因?

    宋凯飞现在有点怀疑人生。

    但他自己选择的离开的菜鸟队。

    现在让他灰溜溜的回去,断然是不好意思的。

    只能咬着牙坚持着做俯卧撑。

    醉死我也不认那壶酒钱!

    当宋凯飞拼命做完第530个的时候,陈平带领的菜鸟队,已经完成了1000个。

    他们缓缓站起身。

    尽管菜鸟们看起来精疲力尽,但脸上都挂满兴奋。

    “陈平教官真牛逼!”

    “教我们的训练方法简直就像外挂一样!”

    “有些人啊,估计是没有这个福气了!”

    听着一道道显摆似的话语,宋凯飞想要撞墙的心都有。

    真特么的丢人丢到家了!

    菜鸟们肯定都把我视为叛徒了!

    跟宋凯飞一起加入老鸟队的另外几个菜鸟。

    此时已经累得趴在地上。

    尽管他们不想丢人,想爬起来继续做,但身体已然到达极限。

    陈平的目光一直落在陈善明脸上。

    问道:“你们的仰卧起坐做到第几个了?”

    陈善明微微一笑道:“你小子很狂!

    想跟我们比负重仰卧起坐?”

    陈平没有回答他。

    而是把目光落在菜鸟们脸上,问道:“你们敢不敢跟老鸟们比比?”

    “比就比,who怕who!”
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